糖尿病の方に・・・大変な食事作りに朗報です。
糖尿病は、いわゆる現代の病気です。
食生活が豊かになり、好きな物食べ放題っていう方など、
生活習慣病からきている人が多く、今では10代でもなる人がいると聞きました。
まだまだ軽いから、自覚症状がないんだから、大丈夫なんて思われている方、
好きな物が食べられないなら、悪くなったっていいなんて思われている方、
糖尿病は、合併症が起こると、命にかかわる大変な病気なんですよ。
糖尿病は病気が悪化すると、失明・血液透析・足の切断 などにつながる
3大合併症が起こります。
失明は年間約3,000人、血液透析は年間約12,000人を超える程だとか。
【糖尿病性網膜症】 ・・・失明など目の障害
【糖尿病性腎症】 ・・・血液透析
【糖尿病性神経障害】・・・足の切断、しびれ、性機能の低下
こんな症状が起こる前に、食生活を見直してみませんか?
しかし、自分で作るのは、栄養素を取ることを考えた献立考えたり、
カロリー計算したりと大変です。
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